Informacje

  • Wszystkie kilometry: 39819.77 km
  • Km w terenie: 2038.00 km (5.12%)
  • Czas na rowerze: 83d 01h 07m
  • Prędkość średnia: 19.90 km/h
  • Suma w górę: 8635 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jonaszm.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

middle 30-50 km

Dystans całkowity:3461.45 km (w terenie 40.00 km; 1.16%)
Czas w ruchu:186:17
Średnia prędkość:18.58 km/h
Maksymalna prędkość:60.70 km/h
Suma podjazdów:881 m
Maks. tętno maksymalne:161 (103 %)
Maks. tętno średnie:122 (77 %)
Suma kalorii:5169 kcal
Liczba aktywności:82
Średnio na aktywność:42.21 km i 2h 16m
Więcej statystyk
Środa, 19 sierpnia 2009 Kategoria middle 30-50 km, 2009

Standardową trasą do 5K km

Mimo nie najlepszego samopoczucia dziś po raz pierwszy w sezonie, ale też po raz pierwszy w życiu przekroczyłem "magiczną" dla mnie ilość 5000 km na rowerze.
Gdyby nie przerwa na treningi w 4 kwartale ubiegłego roku, już wtedy była szansa, skończyło się na 2930,0 km
Od kilku dni brakowało mi do okrągłej liczby dokładnie 40 km, w domu licznik wskazał 5000,6
Wyruszyłem na swój 100 wypad w tym roku standardową trasę, którą zwykle rozpoczynałem sezon na starym góralu KANDS i jeździłem w 2006-2008, oraz w tym roku do 27.07.09, póki góral nie uległ awarii (pęknięta rama). Wiatr dość silny z E i SE
Trasa: dom-Pawłowice-Golasowice-Jarząbkowice-Pielgrzymowice-Bzie-dom

Ciśnienie/puls: >>119/70/110<<
  • DST 40.60km
  • Czas 01:33
  • VAVG 26.19km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2009 Kategoria middle 30-50 km, 2009

Burza wisiała w powietrzu

Pogoda od dwóch dni bardzo niepewna, chwilami tylko słońce wychodzi na dłużej, stale wiszą deszczowe chmury, które nie wiedzieć kiedy mogą wyzbyć się swojego ładunku, drogi po przelotnym wcześniejszym opadzie obsychają bardzo powoli, jechać nie jechać??

Po południu jednak wyruszyłem na krótszą trasę z zamiarem wpadnięcia do znajomych, gdyby jednak miało się rozpadać.
W pół godzinki jak znalazłem się na półmetku lunęło, w kilka godzin później miejscami kałuż niestety nie dało się wyminąć. Wiatr dość silny z N i NW, temp. 19C.

Tętno po powrocie: >>126/75/100<<
  • DST 41.30km
  • Czas 01:41
  • VAVG 24.53km/h
  • VMAX 50.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl