Informacje

  • Wszystkie kilometry: 39819.77 km
  • Km w terenie: 2038.00 km (5.12%)
  • Czas na rowerze: 83d 01h 07m
  • Prędkość średnia: 19.90 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jonaszm.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:401.00 km (w terenie 24.00 km; 5.99%)
Czas w ruchu:23:35
Średnia prędkość:17.00 km/h
Maksymalna prędkość:54.70 km/h
Suma podjazdów:2619 m
Maks. tętno maksymalne:160 (102 %)
Maks. tętno średnie:120 (76 %)
Suma kalorii:11982 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:57.29 km i 3h 22m
Więcej statystyk
Środa, 30 lipca 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Polder Buków 8. - Mirabelki (30)

Przy pięknej pogodzie pojechałem na Polder Buków zupełnie inną trasą, tak aby przyjrzeć się miejscu gdzie łączą się dwie rzeki na południowej granicy, czyli Olza i Odra. Na polderze rośnie wiele drzew owocowych jako pozostałość po ogrodach nieistniejącej wioski Kamień n.Odrą, między innymi mirabelki.

Ujście Olzy do Odry
Ujście Olzy do Odry © jonaszm

Ujście granicznej rzeki Olzy do Odry
Ujście granicznej rzeki Olzy do Odry © jonaszm



Ujście Olzy do Odry
Ujście Olzy do Odry © jonaszm

Most na DK78 w miejscowości Olza 300 metrów w dół od ujścia Olzy do Odry
Most na DK78 w miejscowości Olza 300 metrów w dół od ujścia Olzy do Odry © jonaszm


Mirabelki
Mirabelki © jonaszm

Porównanie 3-ech odmian mirabelek
Porównanie 3-ech odmian mirabelek © jonaszm

Trasa: dom-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Łaziska-Gorzyczki-Uchylsko-Olza-Odra-Kamień-Buków-Bluszczów-Rogów-Czyżowice-Turzyczka-Turza-Mszana-dom
  • DST 65.20km
  • Teren 8.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 16.51km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 151 ( 96%)
  • HRavg 116 ( 74%)
  • Kalorie 2896kcal
  • Podjazdy 506m
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 lipca 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Polder Buków 7. (29)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bełsznica-polder-Odra-Bełsznica-powrót-dom
  • DST 63.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 03:34
  • VAVG 17.80km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 157 (100%)
  • HRavg 117 ( 75%)
  • Kalorie 2843kcal
  • Podjazdy 418m
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 lipca 2014 Kategoria new tires, new gear, maxi 50-100 km, KENDA rear, 2014

Polder Buków 6. (28)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-polder-powrót-dom
  • DST 54.60km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 17.80km/h
  • VMAX 49.60km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 153 ( 98%)
  • HRavg 117 ( 75%)
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lipca 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Przez łąki i pola 7. (27)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Bluszczów-powrót-dom
  • DST 55.40km
  • Czas 03:25
  • VAVG 16.21km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 154 ( 98%)
  • HRavg 116 ( 74%)
  • Kalorie 2121kcal
  • Podjazdy 451m
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 lipca 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Polder Buków 5. (26)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-powrót-dom
  • DST 52.20km
  • Czas 02:35
  • VAVG 20.21km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 160 (102%)
  • HRavg 120 ( 76%)
  • Kalorie 1048kcal
  • Podjazdy 421m
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 lipca 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Przez łąki i pola 6. (25)

Pogoda marzenie, lekki wiaterek, ani jednej chmurki i temperatura do wytrzymania, kolejna wycieczka wśród zieleni.

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Bluszczów-powrót-dom
  • DST 55.60km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:34
  • VAVG 15.59km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 149 ( 95%)
  • HRavg 115 ( 73%)
  • Kalorie 1404kcal
  • Podjazdy 386m
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 lipca 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Przez łąki i pola 5. (24)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Bluszczów-powrót-Rogów-Czyżowice-Turzyczka-Turza-Mszana-dom
  • DST 54.50km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:26
  • VAVG 15.87km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 149 ( 95%)
  • HRavg 115 ( 73%)
  • Kalorie 1670kcal
  • Podjazdy 437m
  • Sprzęt Kellys Saphix
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl