Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
Dystans całkowity: | 470.20 km (w terenie 14.00 km; 2.98%) |
Czas w ruchu: | 26:01 |
Średnia prędkość: | 18.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.30 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 159 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 122 (77 %) |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 58.77 km i 3h 15m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 27 października 2013
Kategoria 2013, middle 30-50 km, new gear, new tires
Przez pola i lasy (71)
Po zmianie czasu na zimowy dzień bardzo wyraźnie się "skurczył", niby słońce świeci ale jakieś takie .. nijakie, chyba jednak idzie jesień, a najlepszym tego przykładem jest ilość opadłych liści na leśnych ścieżkach. Czasami na trasie można spotkać taki obrazek.

Amazonki
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-las czyżowicki-powrót-dom

Amazonki
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-las czyżowicki-powrót-dom
- DST 49.30km
- Teren 2.00km
- Czas 03:11
- VAVG 15.49km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 144 ( 91%)
- HRavg 122 ( 77%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 października 2013
Kategoria new tires, new gear, maxi 50-100 km, 2013
Przez pola i lasy (70)
Kolejna wycieczka po dziką różę, pierwsze kilka wiaderek przerobione na dżem, ususzone, maceruje się też nalewka i fermentuje 10 litrów wina.


Kalina
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bełsznica-polder Buków-Bełsznica-powrót-dom


Kalina
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bełsznica-polder Buków-Bełsznica-powrót-dom
- DST 56.10km
- Teren 2.00km
- Czas 03:12
- VAVG 17.53km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 151 ( 96%)
- HRavg 117 ( 74%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 października 2013
Kategoria 2013, mega 100-150 km, new gear, new tires
Wisła Rondo (69)
Piękna słoneczna pogoda, minimalne zachmurzenie, wprost idealne warunki na daleką wycieczkę, pewnie ostatnią taką w tym sezonie. Pojechałem do Wisły ścieżką wzdłuż rzeki od Drogomyśla do Wisły Dębowca, potem kawałek DK 941 i bulwarem do Ronda, a na nim w tył zwrot i powrót "po śladzie".

Trasa: dom-Pawłowice-Zbytków-Drogomyśl-Skoczów-Ustroń-Wisła-powrót-dom

Trasa: dom-Pawłowice-Zbytków-Drogomyśl-Skoczów-Ustroń-Wisła-powrót-dom
- DST 101.90km
- Teren 5.00km
- Czas 05:06
- VAVG 19.98km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 140 ( 89%)
- HRavg 122 ( 77%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 października 2013
Kategoria 2013, middle 30-50 km, new gear, new tires
W interesach.. (68)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Czyżowice-Turzyczka-powrót-dom
- DST 49.60km
- Teren 1.00km
- Czas 02:35
- VAVG 19.20km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 października 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Przez pola i lasy (67)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Bełsznica-Rogów-powrót-dom
- DST 56.70km
- Teren 1.00km
- Czas 03:27
- VAVG 16.43km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 154 ( 98%)
- HRavg 117 ( 74%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 października 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Przez pola i lasy (66)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Bełsznica-Rogów-Czyżowice-Turzyczka-powrót-dom
- DST 52.70km
- Teren 2.00km
- Czas 02:53
- VAVG 18.28km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 159 (101%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 października 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Przez pola i lasy (65)
Trzeci dzień z rzędu wybrałem się na zbiór owoców dzikiej róży, kiedy zrobi się deszczowo zabiorę się za jej przerobienie, znaczy eksperymentalnie nastawię 5 litrowy balon na wino, resztę ususzę na herbatę.


Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-powrót-dom


Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-powrót-dom
- DST 52.60km
- Teren 1.00km
- Czas 02:52
- VAVG 18.35km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 144 ( 91%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 października 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Przez pola i lasy (64)
Drugi dzień po dziką różę, jeszcze bardziej wietrznie, słoneczka mniej.

Dzisiejszy zbiór - wiaderko 5-cio litrowe w godzinę
Jak widać "usprawnienie" zdało egzamin, tylko te podrapane dłonie...
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-powrót-dom

Dzisiejszy zbiór - wiaderko 5-cio litrowe w godzinę
Jak widać "usprawnienie" zdało egzamin, tylko te podrapane dłonie...
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-powrót-dom
- DST 51.30km
- Czas 02:45
- VAVG 18.65km/h
- VMAX 58.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 144 ( 91%)
- HRavg 113 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze