Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2008
Dystans całkowity: | 120.00 km (w terenie 15.00 km; 12.50%) |
Czas w ruchu: | 06:32 |
Średnia prędkość: | 18.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.40 km/h |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 40.00 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 29 kwietnia 2008
Kategoria 2008
Dzień szósty
Dzień szósty (wt. 29.04.08)6
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/220,0 - dość silny wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 14:44-16:43 [2h 14']
Vśr. 21,2
Vmax. 53,5 >>109/68/132<<
temp. 15C
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/220,0 - dość silny wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 14:44-16:43 [2h 14']
Vśr. 21,2
Vmax. 53,5 >>109/68/132<<
temp. 15C
- DST 40.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:14
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 kwietnia 2008
Kategoria 2008
Dzień piąty
Dzień piąty (wt. 15.04.08)5
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad: ogórkowa
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/180,0 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 10:15-12:29 [2h 14']
Vśr. 19,1
Vmax. 49,7 >>114/70/114<<
temp. 16C
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad: ogórkowa
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/180,0 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 10:15-12:29 [2h 14']
Vśr. 19,1
Vmax. 49,7 >>114/70/114<<
temp. 16C
- DST 40.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:14
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 kwietnia 2008
Kategoria 2008
Dzień czwarty
Dzień czwarty (po. 14.04.08)4
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad: filet z kurczaka z buraczkami
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/140,0 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 09:42-11:46 [2h 04']
Vśr. 20,2
Vmax. 59,4 >>119/72/123<<
temp. 15C
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad: filet z kurczaka z buraczkami
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/140,0 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 09:42-11:46 [2h 04']
Vśr. 20,2
Vmax. 59,4 >>119/72/123<<
temp. 15C
- DST 40.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:04
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze