Wpisy archiwalne w kategorii
2016
Dystans całkowity: | 634.90 km (w terenie 19.00 km; 2.99%) |
Czas w ruchu: | 37:59 |
Średnia prędkość: | 14.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.30 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 157 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 116 (74 %) |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 48.84 km i 3h 09m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 25 września 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, new gear, new tires, shorty - do 30 km
Niedzielne rowerowanie (13)
dom-Mszana-Wilchwy-Marklowice-Połomia-Gogołowa-Zofiówka-dom
- DST 28.10km
- Czas 01:47
- VAVG 15.76km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 136 ( 87%)
- HRavg 116 ( 74%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 września 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Przez pola i łąki #8 (12) - Nieboczowy
Na trasie po raz kolejny (trzeci) znalazły się Nieboczowy, ale te nowe jak spod igły. Dla porównania postępu prac związanych z kościołem i cmentarzem fotki z kwietnia, maja i września 2016. Można tam dojechać rowerem, autem, a nawet raciborskim PKS-em, bo są już przystanki. Jest ładnie, a będzie jeszcze piękniej.
















Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Nieboczowy-Syrynia-Buków-powrót-Syrynia-Zawada-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-dom
















Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Nieboczowy-Syrynia-Buków-powrót-Syrynia-Zawada-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-dom
- DST 57.75km
- Teren 3.00km
- Czas 04:16
- VAVG 13.54km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 149 ( 95%)
- HRavg 113 ( 72%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 sierpnia 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Rybaczówka Pstrążna (11)
- DST 66.40km
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 142 ( 91%)
- HRavg 114 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 sierpnia 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, middle 30-50 km, new gear, new tires
Popołudniowa przejażdżka (10)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-dom
- DST 39.05km
- Czas 02:28
- VAVG 15.83km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 152 ( 97%)
- HRavg 115 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lipca 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Przez pola i łąki #7 (9)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Bluszczów-polder-droga
powrotna-dom
- DST 56.40km
- Teren 1.00km
- Czas 04:22
- VAVG 12.92km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 137 ( 87%)
- HRavg 113 ( 72%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lipca 2016
Kategoria new tires, new gear, middle 30-50 km, KENDA rear, chain II x 8, 2016
Przez pola i łąki #6 (8)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-czyżowicki las-Zawada-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-Moszczenica-dom
- DST 46.80km
- Teren 2.00km
- Czas 03:09
- VAVG 14.86km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 153 ( 98%)
- HRavg 114 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, middle 30-50 km, new gear, new tires
Przez pola i łąki #5 (7)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-czyżowicki
las-Zawada-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-Moszczenica-dom
- DST 46.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:01
- VAVG 15.25km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 157 (100%)
- HRavg 115 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, middle 30-50 km, new gear, new tires
Przez pola i łąki #4 (6)
Trasa: (dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-czyżowicki
las-Zawada-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-Moszczenica-dom)
- DST 46.10km
- Teren 1.00km
- Czas 03:01
- VAVG 15.28km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 155 ( 99%)
- HRavg 115 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, middle 30-50 km, new gear, new tires
Przez pola i łąki #3 (5)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-czyżowicki
las-Zawada-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-Moszczenica-dom
- DST 47.60km
- Teren 2.00km
- Czas 03:04
- VAVG 15.52km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 151 ( 96%)
- HRavg 115 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016
Kategoria 2016, chain II x 8, KENDA rear, new gear, new tires, shorty - do 30 km
Rowerem po mieście (4)
Dwie rundy ścieżkami po mieście
Trasa: dom-Zdrój Kasztanowa-Armii Krajowej-W.Jagiełły-Podhalańska-Graniczna-JPII-dom
Trasa: dom-Zdrój Kasztanowa-Armii Krajowej-W.Jagiełły-Podhalańska-Graniczna-JPII-dom
- DST 25.10km
- Czas 01:33
- VAVG 16.19km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 151 ( 96%)
- HRavg 116 ( 74%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze