Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2008
| Dystans całkowity: | 99.60 km (w terenie 13.00 km; 13.05%) |
| Czas w ruchu: | 05:53 |
| Średnia prędkość: | 16.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.20 km/h |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 33.20 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 31 marca 2008
Kategoria 2008
Dzień trzeci
Dzień trzeci (po. 31.03.08)3
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad: rosół+filet z kurczaka z buraczkami+tabasco
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/100,0 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 09:14-11:21 [2h 07']
Vśr. 20,5
Vmax. 51,2 >>115/72/120<<
temp. 14C
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad: rosół+filet z kurczaka z buraczkami+tabasco
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/100,0 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 09:14-11:21 [2h 07']
Vśr. 20,5
Vmax. 51,2 >>115/72/120<<
temp. 14C
- DST 40.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:07
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 marca 2008
Kategoria 2008
Dzień drugi
Dzień drugi (wt. 11.03.08)2
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/60,0 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 08:58-11:34 [2h 36'] - 6' w sklepie
Vśr.
Vmax. >>113/71/114<<
temp. 11C
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 40,0/60,0 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka
-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 08:58-11:34 [2h 36'] - 6' w sklepie
Vśr.
Vmax. >>113/71/114<<
temp. 11C
- DST 40.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:36
- VAVG 15.38km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 marca 2008
Kategoria 2008
Dzień pierwszy
Dzień pierwszy (po. 10.03.08)1
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 19,6/19,6 wiatr dość mocny, (dom-Pawłowice-las(mokro)-Rolnicza-Cicha-dom) 09:02-10:12 [1h 10']
Vśr.
Vmax. >>114/72/112<<
temp. 6C
1. g.09:00 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 19,6/19,6 wiatr dość mocny, (dom-Pawłowice-las(mokro)-Rolnicza-Cicha-dom) 09:02-10:12 [1h 10']
Vśr.
Vmax. >>114/72/112<<
temp. 6C
- DST 19.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:10
- VAVG 16.80km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze