Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2007
Dystans całkowity: | 986.10 km (w terenie 69.00 km; 7.00%) |
Czas w ruchu: | 46:32 |
Średnia prędkość: | 21.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 41.09 km i 1h 56m |
Więcej statystyk |
Piątek, 29 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień czterdziesty szósty
Dzień czterdziesty szósty (piątek 29.06.07)46 [żylak]
1. g.11:20 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:30 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 09:03-11:11 [2h 08' 05'']
Vśr. 19,2km/h
Vmax. 47,9km/h >>128/84/88<<
temp. 17C
1. g.11:20 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:30 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 09:03-11:11 [2h 08' 05'']
Vśr. 19,2km/h
Vmax. 47,9km/h >>128/84/88<<
temp. 17C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 02:08
- VAVG 19.12km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień czterdziesty piąty
Dzień czterdziesty piąty (czwartek 28.06.07)45
1. g.11:00 śniadanie: herbata rumiankowa+chleb z turkiem
2. g.13:30 Obiad: gołąbki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 b.silny wiatr z W ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:46-11:47 [2h 01' 11'']
Vśr. 20,3km/h
Vmax. 51,8km/h >>122/75/88<<
temp. 16C
1. g.11:00 śniadanie: herbata rumiankowa+chleb z turkiem
2. g.13:30 Obiad: gołąbki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 b.silny wiatr z W ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:46-11:47 [2h 01' 11'']
Vśr. 20,3km/h
Vmax. 51,8km/h >>122/75/88<<
temp. 16C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 02:01
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień czterdziesty czwarty
Dzień czterdziesty czwarty (środa 27.06.07)44
1. g.10:15 śniadanie: herbata rumiankowa+kefir
2. g.13:00 Obiad: jarzynowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 b.silny wiatr z W ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 09:09-11:13 [2h 04' 24'']
Vśr. 19,4km/h
Vmax. 52,5km/h >>114/71/90<<
temp. 16C
1. g.10:15 śniadanie: herbata rumiankowa+kefir
2. g.13:00 Obiad: jarzynowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 b.silny wiatr z W ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 09:09-11:13 [2h 04' 24'']
Vśr. 19,4km/h
Vmax. 52,5km/h >>114/71/90<<
temp. 16C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 02:04
- VAVG 19.74km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień czterdziesty trzeci
Dzień czterdziesty trzeci (po. 25.06.07)43
1. g.10:15 śniadanie: herbata rumiankowa+sok tabasco
2. g.13:00 Obiad: jarzynowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:05-10:00 [1h 54' 35'']
Vśr. 21,6km/h
Vmax. 51,1km/h >>113/70/90<<
temp. 20C
1. g.10:15 śniadanie: herbata rumiankowa+sok tabasco
2. g.13:00 Obiad: jarzynowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:05-10:00 [1h 54' 35'']
Vśr. 21,6km/h
Vmax. 51,1km/h >>113/70/90<<
temp. 20C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 01:55
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień czterdziesty drugi
Dzień czterdziesty drugi (niedziela 24.06.07)42 - sroczka z ul. Stawowej w Pielgrzymowicach
1. g.10:30 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: udko+buraczki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 silny wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:11-09:12 [2h 00' 46'']
Vśr. 20,3km/h
Vmax. 50,0km/h >>118/73/92<<
temp. 18C
1. g.10:30 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: udko+buraczki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 silny wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:11-09:12 [2h 00' 46'']
Vśr. 20,3km/h
Vmax. 50,0km/h >>118/73/92<<
temp. 18C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 02:01
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień czterdziesty pierwszy
Dzień czterdziesty pierwszy (sobota 23.06.07)41
1. g.10:30 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: gołąbki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:36-10:30 [1h 54' 28'']
Vśr. 21,4km/h
Vmax. 51,6km/h >>107/67/94<<
temp. 19C
1. g.10:30 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: gołąbki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego
-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:36-10:30 [1h 54' 28'']
Vśr. 21,4km/h
Vmax. 51,6km/h >>107/67/94<<
temp. 19C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 01:54
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień czterdziesty
Dzień czterdziesty (piątek 22.06.07)40
1. g.10:30 śniadanie: herbata rumiankowa+kefir
2. g.16:00 Obiad: mintaj+sałata
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:08-10:09 [1h 59' 15'']
Vśr. 20,6km/h
Vmax. 51,6km/h >>113/68/92<<
temp. 18C
1. g.10:30 śniadanie: herbata rumiankowa+kefir
2. g.16:00 Obiad: mintaj+sałata
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Groblowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:08-10:09 [1h 59' 15'']
Vśr. 20,6km/h
Vmax. 51,6km/h >>113/68/92<<
temp. 18C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 01:59
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień trzydziesty dziewiąty
Dzień trzydziesty dziewiąty (czwartek 21.06.07)39
1. g.10:00 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy
2. g.13:00 Obiad: zupa jarzynowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-GroblowaLibowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:50-09:45 [1h 54' 31'']
Vśr. 21,3km/h
Vmax. 50,8km/h >>102/64/106<<
temp. 24C
1. g.10:00 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy
2. g.13:00 Obiad: zupa jarzynowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-GroblowaLibowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:50-09:45 [1h 54' 31'']
Vśr. 21,3km/h
Vmax. 50,8km/h >>102/64/106<<
temp. 24C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 01:55
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień trzydziesty ósmy
Dzień trzydziesty ósmy (środa 20.06.07)38
1. g.09:50 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy
2. g.13:00 Obiad: zupa jarzynowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:53-09:49 [1h 55' 57'']
Vśr. 21,1km/h
Vmax. 51,6km/h >>114/68/106<<
temp. 22C
1. g.09:50 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy
2. g.13:00 Obiad: zupa jarzynowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:53-09:49 [1h 55' 57'']
Vśr. 21,1km/h
Vmax. 51,6km/h >>114/68/106<<
temp. 22C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 01:56
- VAVG 21.10km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień trzydziesty siódmy
Dzień trzydziesty siódmy (wtorek 19.06.07)37
1. g.09:50 śniadanie: herbata rumiankowa+kefir
2. g.13:00 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8/1249,6 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:38-09:33 [1h 54' 39'']
Vśr. 21,3km/h
Vmax. 50,0km/h >>110/70/103<<
temp. 22C
1. g.09:50 śniadanie: herbata rumiankowa+kefir
2. g.13:00 Obiad:
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,8/1249,6 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:38-09:33 [1h 54' 39'']
Vśr. 21,3km/h
Vmax. 50,0km/h >>110/70/103<<
temp. 22C
- DST 40.80km
- Teren 3.00km
- Czas 01:55
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze