Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 818.30 km (w terenie 27.00 km; 3.30%) |
| Czas w ruchu: | 45:26 |
| Średnia prędkość: | 18.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 154 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 113 (71 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 54.55 km i 3h 01m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 31 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Łąka kąpielisko (52)
Gdzieś na trasie
Przystań na zbiorniku Łąka
Trasa: dom-Bzie-las-Pawłowice-Mizerów-Łąka kąpielisko-Strumien-Zbytków-Golasowice-Bzie-dom
- DST 65.60km
- Teren 8.00km
- Czas 03:40
- VAVG 17.89km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 132 ( 84%)
- HRavg 112 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Przez pola i lasy (51)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Czyżowice-czyżowicki las-Rogów-Bluszczów-polder- czyżowicki las-Zawada-czyżowicki las-awada-Kokoszyce-Jedłownik-Turza-Mszana-dom
- DST 59.60km
- Teren 5.00km
- Czas 03:37
- VAVG 16.48km/h
- VMAX 55.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 153 ( 97%)
- HRavg 112 ( 71%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Przez pola i lasy (50)
Gdzieś na trasie spotkałem to..
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-czyżowicki las-powrót-dom
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-czyżowicki las-powrót-dom
- DST 51.30km
- Teren 3.00km
- Czas 03:03
- VAVG 16.82km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 132 ( 84%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Polder Buków XXII (49)
dom-Mszana-Turza-Gorzyce-Czyżowice-Rogów-Odra-polder-Bluszczów-Rogów-powrót-dom
- DST 60.50km
- Czas 03:23
- VAVG 17.88km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 137 ( 87%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2013
Kategoria 2013, middle 30-50 km, new gear, new tires
Dożynki kol.Fryderyk (48)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Gorzyce kol. Fryderyk-powrót-dom
- DST 35.70km
- Czas 01:55
- VAVG 18.63km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 144 ( 91%)
- HRavg 113 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Do Skoczowa (47)
Lilie wodne na stawie w Jarząbkowicach
Trasa: dom-Bzie-las-Pawłowice-Golasowice-Jarząbkowice-Bąków-Drogomyśl-ścieżka nad Wisłą-Skoczów-powrót-dom
- DST 67.30km
- Teren 2.00km
- Czas 03:37
- VAVG 18.61km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 142 ( 90%)
- HRavg 102 ( 64%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Polder Buków XXI (46)
- DST 55.30km
- Teren 2.00km
- Czas 02:57
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 152 ( 96%)
- HRavg 112 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Polder Buków XX (45)
- DST 50.90km
- Czas 02:39
- VAVG 19.21km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 143 ( 91%)
- HRavg 110 ( 70%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Polder Buków XIX (44)
- DST 51.20km
- Czas 02:29
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 144 ( 91%)
- HRavg 113 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 sierpnia 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Polder Buków XVIII (43)
- DST 55.80km
- Czas 03:04
- VAVG 18.20km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 150 ( 95%)
- HRavg 111 ( 70%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze