jonaszm

Informacje

Wszystkie kilometry: 39819.77 km
Km w terenie: 2038.00 km (5.12%)
Czas na rowerze: 83d 01h 07m
Prędkość średnia: 19.90 km/h
Suma w górę: 8635 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kellys Saphix 27905 km

KANDS 11547 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2021, Czerwiec_{(3, 0)}
2019, Wrzesień_{(1, 0)}
2019, Lipiec_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(2, 0)}
2018, Czerwiec_{(1, 0)}
2018, Maj_{(1, 0)}
2017, Październik_{(1, 0)}
2017, Wrzesień_{(1, 0)}
2017, Sierpień_{(10, 0)}
2017, Lipiec_{(7, 0)}
2017, Czerwiec_{(2, 0)}
2017, Maj_{(3, 0)}
2016, Wrzesień_{(2, 0)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(2, 0)}
2016, Czerwiec_{(2, 0)}
2016, Maj_{(3, 0)}
2016, Kwiecień_{(2, 0)}
2015, Październik_{(2, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(2, 0)}
2015, Lipiec_{(2, 0)}
2015, Czerwiec_{(4, 0)}
2015, Maj_{(3, 0)}
2015, Kwiecień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(2, 0)}
2014, Październik_{(3, 0)}
2014, Wrzesień_{(8, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(10, 0)}
2014, Kwiecień_{(6, 0)}
2014, Marzec_{(1, 0)}
2013, Październik_{(8, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(16, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(8, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(4, 0)}
2012, Wrzesień_{(3, 0)}
2012, Sierpień_{(9, 0)}
2012, Lipiec_{(8, 1)}
2012, Czerwiec_{(6, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(6, 0)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(7, 0)}
2011, Sierpień_{(18, 0)}
2011, Lipiec_{(11, 0)}
2011, Czerwiec_{(8, 0)}
2011, Maj_{(6, 0)}
2011, Kwiecień_{(6, 0)}
2011, Marzec_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(3, 0)}
2010, Październik_{(12, 1)}
2010, Wrzesień_{(6, 0)}
2010, Sierpień_{(16, 2)}
2010, Lipiec_{(17, 0)}
2010, Czerwiec_{(15, 0)}
2010, Maj_{(9, 0)}
2010, Kwiecień_{(13, 0)}
2010, Marzec_{(14, 0)}
2009, Listopad_{(4, 0)}
2009, Październik_{(10, 0)}
2009, Wrzesień_{(20, 4)}
2009, Sierpień_{(17, 0)}
2009, Lipiec_{(21, 0)}
2009, Czerwiec_{(21, 0)}
2009, Maj_{(27, 0)}
2009, Kwiecień_{(20, 0)}
2008, Wrzesień_{(8, 0)}
2008, Sierpień_{(21, 4)}
2008, Lipiec_{(18, 0)}
2008, Czerwiec_{(15, 0)}
2008, Maj_{(6, 0)}
2008, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Marzec_{(3, 0)}
2007, Październik_{(6, 0)}
2007, Sierpień_{(5, 0)}
2007, Lipiec_{(5, 0)}
2007, Czerwiec_{(24, 0)}
2007, Maj_{(15, 0)}
2007, Kwiecień_{(5, 0)}
2007, Marzec_{(2, 0)}
2006, Listopad_{(10, 0)}
2006, Październik_{(21, 0)}
2006, Wrzesień_{(16, 0)}
2006, Sierpień_{(11, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

middle 30-50 km

Dystans całkowity:	3461.45 km (w terenie 40.00 km; 1.16%)
Czas w ruchu:	186:17
Średnia prędkość:	18.58 km/h
Maksymalna prędkość:	60.70 km/h
Suma podjazdów:	881 m
Maks. tętno maksymalne:	161 (103 %)
Maks. tętno średnie:	122 (77 %)
Suma kalorii:	5169 kcal
Liczba aktywności:	82
Średnio na aktywność:	42.21 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Sobota, 31 lipca 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Po tygodniowej przerwie

Po z górą tygodniowej przerwie, kiedy dzień w dzień bardziej czy mniej intensywnie padało wyruszyłem dziś na przejażdżkę z chwilą, jak tylko po południu drogi obeschły.

Trasa krótka i dobrze znana, obeszło się bez większych niespodzianek.
Niepokoi mnie jedynie coraz częstsze przeskakiwanie łańcucha. Na napędzie, a w sumie to na Kellysie zrobiłem do tej pory (od lipca 2009) ponad 8800 kilometrów, ale "na siłę" chcę dociągnąć do 10 KKm i wymienić cały napęd.

Trasa: dom-Pawłowice-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Jarząbkowice-Rolnicza-Pielgrzymowice Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskego-Powstańców-Golasowicka
-Jastrzębska-Spółdzielcza-Spokojna-Gospodarska-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza
-Cicha-Graniczna-dom

Ciśnienie/tętno: >>127/79/97<<
Temp. 21-23C

DST 40.00km
Czas 01:39
V_AVG 24.24km/h
V_MAX 49.10km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 22 lipca 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Zakończenie Rajdu Szakiem Wielkiej Wojny 1409-1411

Dzień dziesiąty i ostatni.

Około dziesiątej rano docieramy do Pszczyny i w trójkę kierujemy się w stronę Strumienia, by w Golasowicach rozdzielić się, gdyż jeden mieszka w Zebrzydowicach.
Mariusz, nasz przewodnik jedzie dalej do Bielska. Czeka go jeszcze skok przez Salmopol i Wisłę do Jaworzynki.

Trasa: Pszczyna-Strumień-Golasowice-Bzie-dom

DST 37.90km
Czas 01:48
V_AVG 21.06km/h
V_MAX 42.30km/h
Temperatura 29.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 29 czerwca 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Pruchna

Póki co zakładane minimum 1000 kilometrów w miesiącu mimo wielu deszczowych dni udaje się realizować.
Dziś wypad do Pruchnej, aby dokręcić te brakujące 30 km z hakiem.

Trasa: dom-Pawłowice-Golasowice-Jarząbkowice-Pruchna-Pielgrzymowice-Bzie-dom

Ciśnienie/tętno: >>123/74/82<<
Temp. 19-24C

DST 48.20km
Czas 02:00
V_AVG 24.10km/h
V_MAX 49.90km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 19 czerwca 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Popołudniowe kółko

Z okazji Dni Jastrzębia odbył się przemarsz korowodu ulicami miasta na stadion miejski różnych grup "tematycznych". Rowerzyści zorganizowani i weekendowi turyści wspólnie zaprezentowali się pod szyldem KTR "Wiercipięta".

Drużyna KTR "Wiercipięta"
Autor zdjęcia: Adam Łukasik JasNet

Wczesne godziny popołudniowe i sprzyjająca póki co pogoda (mapy pokazują deszcze na najbliższe dni) zachęciły do rundki po okolicy.

Trasa: dom-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Ruptawa-dom

Ciśnienie/tętno: >>120/71/70<<
Temp. 17-20C

DST 30.50km
Czas 01:11
V_AVG 25.77km/h
V_MAX 49.90km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 15 maja 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Trasa B

Trasa B-7
Minęło kilka deszczowych dni, jednak od wczorajszego popołudnia pogoda na szczęście zaczęła się stabilizować.
Co prawda zachmurzenie całkowite ale czasami słońce usiłuje przebić się przez warstwę chmur i te partie nieba są znacznie jaśniejsze, a co najwazniejsze nie pada.

Rano po godz. 5:00 w 1/2 widoczne było błękitne niebo, potem wszystko zasnuły chmury. Temperatura rosła od 10-17C.

DST 41.10km
Czas 01:46
V_AVG 23.26km/h
V_MAX 52.40km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 11 maja 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Trasa B

Trasa B-6
Po deszczowym dniu od rana do 10:00 mgła, potem słońce nieśmiało zaczęło prześwitać i pokazało się niebo.

Ciepło i wiosennie, pachnie koszona trawa i kwitnący rzepak, aż chce się jechać. Jednak wczorajszy dzień w kratkę; raz deszcz a potem na godzinkę słońce nie dawał pewności czy znowu nie lunie, stąd krótka trasa.

Ciśnienie/tętno: >>110/59/106<<
Temp. 19-22C

DST 41.20km
Czas 01:44
V_AVG 23.77km/h
V_MAX 60.70km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 23 kwietnia 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Trasa B - po raz kolejny

Trasa B-5
Piękna pogoda od samego rana, ani jednej chmurki na niebie ale dość chłodno bo tylko 5C.
Jednak po powrocie termometr wskazywał już 11C, a wczesnym popołudniem było nawet 13C.
Na trasie w końcu udało mi się zrobić fotką drugiego roweru, starego KANDS'a

Ciśnienie/tętno: >>112/70/93<<
Temp. 5-11C

DST 40.80km
Czas 01:48
V_AVG 22.67km/h
V_MAX 52.50km/h
Temperatura 11.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 22 kwietnia 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Trasa B kolejny raz

Trasa B-4
Dziś wyraźne ochłodzenie. Jak ruszyłem było pochmurno, zimno i na dodatek wietrznie, a w Golasowicach to nawet spadło kilka płatków śniegu.

Dokuczliwy wiatr wydawał się wiać z przodu na całej trasie. Na kilka kilometrów od domu wyjrzało w końcu słoneczko i od razu zrobiło się przyjemniej.

Niepewny stan roweru (pospawana rama w miejscu na sztycę) nie zachęca do dłuższych wypadów, w razie draki zawsze można wrócić na piechotę.

Ciśnienie/tętno: >>120/71/89<<
Temp. 5-9C

DST 40.80km
Czas 02:01
V_AVG 20.23km/h
V_MAX 53.90km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 21 kwietnia 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Trasa B

Trasa B-3
Kroi się dłuższy "rozwód" z Kellysem. Po niedzielnej wycieczce bardzo zabrudzony rower należało umyć i zakonserwować łańcuch.
Okazało się niestety że jest pęknięta goleń przedniego widelca i rower pewnie będzie musiał odbyć wycieczkę na Słowacją.

Ciekaw jestem co tak "dokopało" Kellysowi, czyżby najbardziej w kość dostał na zjeździe do Istebnej? Jak wiadomo droga jest tam w fatalnym stanie, ale żeby aż tak??
Przecież to nie szosówka a cross, powinien znieść o wiele więcej, tylko dlaczego ewentualnie nie "puściło" wydawałoby się najsłabsze "ogniwo" jakim jest dętka/opona, generalnie koło?
Do lipca mam gwarancję, problem w tym czy ją uznają.

Dziś przesiadka na KANDS'a i trzeba przyznać było ciężko. Trasa dobrze znana ale 19" jest dla mnie niestety za mały i jazda ze zgiętymi nogami (za krótka sztyca) bardzo męczy.

Ciśnienie/tętno: >>127/76/86<<
Temp. 9C

DST 40.70km
Czas 01:51
V_AVG 22.00km/h
V_MAX 54.70km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 17 kwietnia 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Trasa B

Trasa B-2
Po czterech dniach przerwy da się jechać. Trasa znana, najwyższy czas by coś "ukręcić" w tym miesiącu.

Ciśnienie/tętno: >>131/83/110<<
Temp. 8-9C

DST 40.30km
Czas 01:42
V_AVG 23.71km/h
V_MAX 46.80km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)