jonaszm

Informacje

Wszystkie kilometry: 39819.77 km
Km w terenie: 2038.00 km (5.12%)
Czas na rowerze: 83d 01h 07m
Prędkość średnia: 19.90 km/h
Suma w górę: 8635 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kellys Saphix 27905 km

KANDS 11547 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2021, Czerwiec_{(3, 0)}
2019, Wrzesień_{(1, 0)}
2019, Lipiec_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(2, 0)}
2018, Czerwiec_{(1, 0)}
2018, Maj_{(1, 0)}
2017, Październik_{(1, 0)}
2017, Wrzesień_{(1, 0)}
2017, Sierpień_{(10, 0)}
2017, Lipiec_{(7, 0)}
2017, Czerwiec_{(2, 0)}
2017, Maj_{(3, 0)}
2016, Wrzesień_{(2, 0)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(2, 0)}
2016, Czerwiec_{(2, 0)}
2016, Maj_{(3, 0)}
2016, Kwiecień_{(2, 0)}
2015, Październik_{(2, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(2, 0)}
2015, Lipiec_{(2, 0)}
2015, Czerwiec_{(4, 0)}
2015, Maj_{(3, 0)}
2015, Kwiecień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(2, 0)}
2014, Październik_{(3, 0)}
2014, Wrzesień_{(8, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(10, 0)}
2014, Kwiecień_{(6, 0)}
2014, Marzec_{(1, 0)}
2013, Październik_{(8, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(16, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(8, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(4, 0)}
2012, Wrzesień_{(3, 0)}
2012, Sierpień_{(9, 0)}
2012, Lipiec_{(8, 1)}
2012, Czerwiec_{(6, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(6, 0)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(7, 0)}
2011, Sierpień_{(18, 0)}
2011, Lipiec_{(11, 0)}
2011, Czerwiec_{(8, 0)}
2011, Maj_{(6, 0)}
2011, Kwiecień_{(6, 0)}
2011, Marzec_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(3, 0)}
2010, Październik_{(12, 1)}
2010, Wrzesień_{(6, 0)}
2010, Sierpień_{(16, 2)}
2010, Lipiec_{(17, 0)}
2010, Czerwiec_{(15, 0)}
2010, Maj_{(9, 0)}
2010, Kwiecień_{(13, 0)}
2010, Marzec_{(14, 0)}
2009, Listopad_{(4, 0)}
2009, Październik_{(10, 0)}
2009, Wrzesień_{(20, 4)}
2009, Sierpień_{(17, 0)}
2009, Lipiec_{(21, 0)}
2009, Czerwiec_{(21, 0)}
2009, Maj_{(27, 0)}
2009, Kwiecień_{(20, 0)}
2008, Wrzesień_{(8, 0)}
2008, Sierpień_{(21, 4)}
2008, Lipiec_{(18, 0)}
2008, Czerwiec_{(15, 0)}
2008, Maj_{(6, 0)}
2008, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Marzec_{(3, 0)}
2007, Październik_{(6, 0)}
2007, Sierpień_{(5, 0)}
2007, Lipiec_{(5, 0)}
2007, Czerwiec_{(24, 0)}
2007, Maj_{(15, 0)}
2007, Kwiecień_{(5, 0)}
2007, Marzec_{(2, 0)}
2006, Listopad_{(10, 0)}
2006, Październik_{(21, 0)}
2006, Wrzesień_{(16, 0)}
2006, Sierpień_{(11, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

middle 30-50 km

Dystans całkowity:	3461.45 km (w terenie 40.00 km; 1.16%)
Czas w ruchu:	186:17
Średnia prędkość:	18.58 km/h
Maksymalna prędkość:	60.70 km/h
Suma podjazdów:	881 m
Maks. tętno maksymalne:	161 (103 %)
Maks. tętno średnie:	122 (77 %)
Suma kalorii:	5169 kcal
Liczba aktywności:	82
Średnio na aktywność:	42.21 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Piątek, 2 września 2011 Kategoria new gear, middle 30-50 km, 2011

Popołudniowy rozruch

Lekki wiaterek, ciepło to trzeba jechać. W sumie taki popołudniowy rozruch póki jest pogoda.

Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-powrót-dom

Temp. 24C

DST 44.40km
Czas 02:24
V_AVG 18.50km/h
V_MAX 48.30km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 14 lipca 2011 Kategoria middle 30-50 km, new gear, 2011

Fugowanie

Po chyba najcieplejszej nocy tego lata - 24C o godz. 6:00 rano - kolejny raz do Rybnika, aby zrobić ostateczny szlif płytkom w kuchni i łazience bratanicy, czyli fugowanie. Powrót niestety w deszczu, a tego bardzo nie lubię.

Trasa: dom-Szeroka-Świerklany-Chwałowice-Rybnik-powrót-dom

Temp. 24-25C

DST 40.00km
Czas 01:53
V_AVG 21.24km/h
V_MAX 46.30km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 13 lipca 2011 Kategoria middle 30-50 km, new gear, 2011

Po ścieżkach we dwoje

Mimo wysokiej temperatury, jednej z wyższych tego lata i minimalnym zachmurzeniu około 15:00 pojechałem na spotkanie, a potem we dwoje po lesie w okolicy Zawady.

Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-powrót-dom

Temp. 29-27C

DST 47.00km
Czas 02:22
V_AVG 19.86km/h
V_MAX 46.80km/h
Temperatura 29.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 12 lipca 2011 Kategoria middle 30-50 km, new gear, 2011

Remont w Rybniku

Podobnie jak wczoraj wypadła mi trasa do Rybnika przeprowadzić, a w sumie kontynuować remont mieszkania bratanicy.

Podobny typ pogody chociaż rano tylko 17C, i wiatr NW, 0-2 m/s.

Trasa: dom-Szeroka-Świerklany-Chwałowice-Rybnik-powrót-dom

Temp. 17-24C

DST 40.00km
Czas 01:52
V_AVG 21.43km/h
V_MAX 52.40km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 11 lipca 2011 Kategoria middle 30-50 km, new gear, 2011

Roboczo do Rybnika

Od kilku dni mamy bardzo ciepło ale też wilgotno. Około 5:00 rano popadało ale potem co prawda było dużo chmur jednak nie spadła ani kropla deszczu.

Przytrafi mi się wyjazd do Rybnika (podobnie jutro) aby popracować nieco przy remoncie mieszkania bratanicy.

Trasa: dom-Szeroka-Świerklany-Chwałowice-Rybnik-powrót-dom

Temp. 20-27C

DST 40.00km
Czas 01:44
V_AVG 23.08km/h
V_MAX 47.20km/h
Temperatura 27.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 27 października 2010 Kategoria middle 30-50 km, new gear, 2010

Rybnik NFZ

Wypadło mi pojechać do rybnickiego NFZ po Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego.
Pogoda wprost idealna, lekki wiatr z W, słońce świeci przy zachmurzeniu 1/2 cumulus i temp. 10C

Jadąc autobusem straciłbym na to minimum 3, a być może nawet 4 godziny, a tak zrobiłem sobie przyjemną wycieczkę.

Trasa: dom-Świerklany-Chwałowice-Rybnik-powrót-dom

Ciśnienie/tętno: >>122/72/98<<
Temp. 8C-10C

DST 38.40km
Czas 01:43
V_AVG 22.37km/h
V_MAX 47.30km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 23 października 2010 Kategoria middle 30-50 km, new gear, 2010

Koksy

W Radlinie przy kop. Marcel są Zakłady Koksownicze zwane koksami i te okolice były celem mojej dzisiejszej wycieczki.

Pojechałem odwiedzić koleżankę z lat szkolnych dochodzącą do siebie po poważnej kontuzji.

Trasa: dom-Gogołowa-Połomia-Marklowice-Radlin-powrót-dom

Temp. 8-14C

DST 49.90km
Czas 02:17
V_AVG 21.85km/h
V_MAX 46.80km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 23 września 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Mała przejażdżka

Jeszcze jeden dzień pięknej pogody choć już mamy kalendarzową jesień.
Krótka wycieczka na spotkanie ze znajomymi.

Trasa: dom-Mszana-Turza-Wodzisław Śl. Kokoszyce- powrót-dom

Temp. 10-19C

DST 39.20km
Czas 01:45
V_AVG 22.40km/h
V_MAX 49.30km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 7 sierpnia 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Popołudniowy wyskok

Kiedy po nocnych opadach drogi obeschły wypadało pojechać, ale niestety, duże zachmurzenie z małymi tylko przejaśnieniami nie wróżyło nic ciekawego. Około południa znowu popadało i dopiero po 17:00 zdecydowałem się na małą przejażdżkę.

W miarę oddalania się od domu chmur niestety było coraz więcej, ale na szczęście w drodze powrotnej słoneczko wyszło na dobre.

Trasa: dom-Pawłowice-Golasowice-Jarząbkowice-Pielgrzymowice-Bzie-dom

Ciśnienie/tętno: >>128/79/106<
Temp. 18-23C

Odliczanie do 10000 na Kellys: zostało 900 km

DST 40.40km
Czas 01:43
V_AVG 23.53km/h
V_MAX 49.10km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 1 sierpnia 2010 Kategoria middle 30-50 km, 2010

Niedzielny spacerek

Kiedy tylko nasz Kubicki zjechał do boksu na Hungaroringu uznałem, że szkoda czasu na siedzenie i wybrałem się na małą przejażdżkę.

Z każdym dniem jest coraz gorzej, tzn. napęd daje już d... . Każde mocniejsze naciśnięcie na pedały kończy się zgrzytem.
Choćby nie wiem co, nawet jakby się miał rozpaść na trasie zdecydowany jestem dociągnąć do założonych 10 KKm. Oczywiście wątpliwa to przyjemność czekać na kolejne hrum-trum, MASAKRA!
To już ostatnie narzekanie, od tej chwili na ten temat ani mru mru.

Zaczynam odliczać: zostało 1142 km

Trasa: dom-Pawłowice-Golasowice-Jarząbkowice-Pruchna-Pielgrzymowice-Bzie-dom

Ciśnienie/tętno: >>116/71/108<<

DST 47.40km
Czas 02:00
V_AVG 23.70km/h
V_MAX 47.90km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)