jonaszm

Informacje

Wszystkie kilometry: 39819.77 km
Km w terenie: 2038.00 km (5.12%)
Czas na rowerze: 83d 01h 07m
Prędkość średnia: 19.90 km/h
Suma w górę: 8635 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kellys Saphix 27905 km

KANDS 11547 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2021, Czerwiec_{(3, 0)}
2019, Wrzesień_{(1, 0)}
2019, Lipiec_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(2, 0)}
2018, Czerwiec_{(1, 0)}
2018, Maj_{(1, 0)}
2017, Październik_{(1, 0)}
2017, Wrzesień_{(1, 0)}
2017, Sierpień_{(10, 0)}
2017, Lipiec_{(7, 0)}
2017, Czerwiec_{(2, 0)}
2017, Maj_{(3, 0)}
2016, Wrzesień_{(2, 0)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(2, 0)}
2016, Czerwiec_{(2, 0)}
2016, Maj_{(3, 0)}
2016, Kwiecień_{(2, 0)}
2015, Październik_{(2, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(2, 0)}
2015, Lipiec_{(2, 0)}
2015, Czerwiec_{(4, 0)}
2015, Maj_{(3, 0)}
2015, Kwiecień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(2, 0)}
2014, Październik_{(3, 0)}
2014, Wrzesień_{(8, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(10, 0)}
2014, Kwiecień_{(6, 0)}
2014, Marzec_{(1, 0)}
2013, Październik_{(8, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(16, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(8, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(4, 0)}
2012, Wrzesień_{(3, 0)}
2012, Sierpień_{(9, 0)}
2012, Lipiec_{(8, 1)}
2012, Czerwiec_{(6, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(6, 0)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(7, 0)}
2011, Sierpień_{(18, 0)}
2011, Lipiec_{(11, 0)}
2011, Czerwiec_{(8, 0)}
2011, Maj_{(6, 0)}
2011, Kwiecień_{(6, 0)}
2011, Marzec_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(3, 0)}
2010, Październik_{(12, 1)}
2010, Wrzesień_{(6, 0)}
2010, Sierpień_{(16, 2)}
2010, Lipiec_{(17, 0)}
2010, Czerwiec_{(15, 0)}
2010, Maj_{(9, 0)}
2010, Kwiecień_{(13, 0)}
2010, Marzec_{(14, 0)}
2009, Listopad_{(4, 0)}
2009, Październik_{(10, 0)}
2009, Wrzesień_{(20, 4)}
2009, Sierpień_{(17, 0)}
2009, Lipiec_{(21, 0)}
2009, Czerwiec_{(21, 0)}
2009, Maj_{(27, 0)}
2009, Kwiecień_{(20, 0)}
2008, Wrzesień_{(8, 0)}
2008, Sierpień_{(21, 4)}
2008, Lipiec_{(18, 0)}
2008, Czerwiec_{(15, 0)}
2008, Maj_{(6, 0)}
2008, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Marzec_{(3, 0)}
2007, Październik_{(6, 0)}
2007, Sierpień_{(5, 0)}
2007, Lipiec_{(5, 0)}
2007, Czerwiec_{(24, 0)}
2007, Maj_{(15, 0)}
2007, Kwiecień_{(5, 0)}
2007, Marzec_{(2, 0)}
2006, Listopad_{(10, 0)}
2006, Październik_{(21, 0)}
2006, Wrzesień_{(16, 0)}
2006, Sierpień_{(11, 0)}

Linki

Sobota, 2 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty czwarty

Dzień dwudziesty czwarty (sobota 02.06.07)24
1. g.10:00 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+2 kabanosy
2. g.13:00 Obiad: zupa pieczarkowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina+sok pomidorowy

Rower 40,6 (wiatr słaby zmienny z przewagą czoł. - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:24-12:21 [1h 57']
Vśr. 20,9km/h
Vmax. 51,6km/h >>108/65/96<<
temp. 18C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 01:57
V_AVG 20.82km/h
V_MAX 51.60km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 1 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty trzeci

Dzień dwudziesty trzeci (piątek 01.06.07)23
1. g.12:30 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+2 kabanosy
2. g.13:00 Obiad: filet mintaj+sałata
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,6 + 8,1 Zdrój (wiatr słaby zmienny z przewagą czoł. - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:21-12:21 [2h 00'15'']
Vśr. 20,3km/h
Vmax. 49,3km/h >>112/70/97<<
temp. 17C

DST 48.70km
Teren 3.00km
Czas 02:19
V_AVG 21.02km/h
V_MAX 49.30km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 31 maja 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty drugi

Dzień dwudziesty drugi (czwartek 31.05.07)22
1. g.08:15 śniadanie: herbata rumiankowa+kefir
2. g.13:00 Obiad: zupa pieczarkowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,6 (wiatr słaby zmienny z przewagą czoł. - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:25-08:09 [1h 52'20'']
Vśr. 21,8km/h
Vmax. 52,5km/h >>113/71/94<<
temp. 13C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 01:52
V_AVG 21.75km/h
V_MAX 52.50km/h
Temperatura 13.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 30 maja 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty pierwszy

Dzień dwudziesty pierwszy (środa 30.05.07)21
1. g.08:15 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: spaghetti
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina+herbata

Rower 40,6 (dość silny wiatr zmienny z przewagą czoł. - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:15-12:15 [2h 00']
Vśr. 20,4km/h
Vmax. 47,9km/h >>112/70/87<<
temp. 12C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 02:00
V_AVG 20.30km/h
V_MAX 47.90km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 29 maja 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty

Dzień dwudziesty (wtorek 29.05.07)20
1. g.08:15 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy
2. g.13:00 Obiad: żurek
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,6 (wiatr zmienny - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:25-08:09 [2h 00']
Vśr. 20,8km/h
Vmax. 60,7km/h >>112/67/103<<
temp. 23C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 02:00
V_AVG 20.30km/h
V_MAX 60.70km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 28 maja 2007 Kategoria 2007

Dzień dziewiętnasty

Dzień dziewiętnasty (poniedziałek 28.05.07)19
1. g.08:15 śniadanie: herbata rumiankowa+maślanka
2. g.13:00 Obiad: udko+buraczki+rosół
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,6 (wiatr zmienny - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 06:15-08:09 [1h 50' 38'']
Vśr. 22,2km/h
Vmax. 58,0km/h >>118/70/100<<
temp. 21C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 01:51
V_AVG 21.95km/h
V_MAX 58.00km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 26 maja 2007 Kategoria 2007

Dzień osiemnasty

Dzień osiemnasty (sobota 26.05.07)18
1. g.08:15 śniadanie: herbata rumiankowa+maślanka
2. g.13:00 Obiad: spaghetti
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,6 (wiatr zmienny - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 06:15-08:09 [1h 54' 29'']
Vśr. 21,3km/h
Vmax. 50,0km/h >>112/66/93<<
temp. 23C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 01:54
V_AVG 21.37km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 25 maja 2007 Kategoria 2007

Dzień siedemnasty

Dzień siedemnasty (piątek 25.05.07)17
1. g.08:00 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: filet+sałata
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,0 (wiatr zmienny - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:19-10:06 [1h 46' 59'']
Vśr. 22,4km/h
Vmax. 53,2km/h >>113/64/108<<
temp. 25C

DST 40.00km
Czas 01:47
V_AVG 22.43km/h
V_MAX 53.20km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 24 maja 2007 Kategoria 2007

Dzień szesnasty

Dzień szesnasty (czwartek 24.05.07)16
1. g.08:00 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: pomidorowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+turek

Rower 40,0 (wiatr zmienny - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:01-11:52 [1h 51' 14'']

Vśr. 21,5km/h
Vmax. 52,5km/h >>116/65/106<<
temp. 22C

DST 40.00km
Teren 3.00km
Czas 01:51
V_AVG 21.62km/h
V_MAX 52.50km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 23 maja 2007 Kategoria 2007

Dzień piętnasty

Dzień piętnasty (środa 23.05.07)
1. g.09:00 śniadanie: herbata rumiankowa+chleb z turkiem
2. g.13:00 Obiad: rolada+surówka
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 26,5 (Pawłowice-droga Cieszyn-prawo Prusa-Słowackiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 11:15-12:25 [1h 09' 36'']
Vśr. 22,9km/h
Vmax. 47,2km/h >>113/67/108<<
temp. 23C

DST 26.50km
Czas 01:10
V_AVG 22.71km/h
V_MAX 47.20km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)