jonaszm

Informacje

Wszystkie kilometry: 39819.77 km
Km w terenie: 2038.00 km (5.12%)
Czas na rowerze: 83d 01h 07m
Prędkość średnia: 19.90 km/h
Suma w górę: 8635 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kellys Saphix 27905 km

KANDS 11547 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2021, Czerwiec_{(3, 0)}
2019, Wrzesień_{(1, 0)}
2019, Lipiec_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(2, 0)}
2018, Czerwiec_{(1, 0)}
2018, Maj_{(1, 0)}
2017, Październik_{(1, 0)}
2017, Wrzesień_{(1, 0)}
2017, Sierpień_{(10, 0)}
2017, Lipiec_{(7, 0)}
2017, Czerwiec_{(2, 0)}
2017, Maj_{(3, 0)}
2016, Wrzesień_{(2, 0)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(2, 0)}
2016, Czerwiec_{(2, 0)}
2016, Maj_{(3, 0)}
2016, Kwiecień_{(2, 0)}
2015, Październik_{(2, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(2, 0)}
2015, Lipiec_{(2, 0)}
2015, Czerwiec_{(4, 0)}
2015, Maj_{(3, 0)}
2015, Kwiecień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(2, 0)}
2014, Październik_{(3, 0)}
2014, Wrzesień_{(8, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(10, 0)}
2014, Kwiecień_{(6, 0)}
2014, Marzec_{(1, 0)}
2013, Październik_{(8, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(16, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(8, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(4, 0)}
2012, Wrzesień_{(3, 0)}
2012, Sierpień_{(9, 0)}
2012, Lipiec_{(8, 1)}
2012, Czerwiec_{(6, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(6, 0)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(7, 0)}
2011, Sierpień_{(18, 0)}
2011, Lipiec_{(11, 0)}
2011, Czerwiec_{(8, 0)}
2011, Maj_{(6, 0)}
2011, Kwiecień_{(6, 0)}
2011, Marzec_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(3, 0)}
2010, Październik_{(12, 1)}
2010, Wrzesień_{(6, 0)}
2010, Sierpień_{(16, 2)}
2010, Lipiec_{(17, 0)}
2010, Czerwiec_{(15, 0)}
2010, Maj_{(9, 0)}
2010, Kwiecień_{(13, 0)}
2010, Marzec_{(14, 0)}
2009, Listopad_{(4, 0)}
2009, Październik_{(10, 0)}
2009, Wrzesień_{(20, 4)}
2009, Sierpień_{(17, 0)}
2009, Lipiec_{(21, 0)}
2009, Czerwiec_{(21, 0)}
2009, Maj_{(27, 0)}
2009, Kwiecień_{(20, 0)}
2008, Wrzesień_{(8, 0)}
2008, Sierpień_{(21, 4)}
2008, Lipiec_{(18, 0)}
2008, Czerwiec_{(15, 0)}
2008, Maj_{(6, 0)}
2008, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Marzec_{(3, 0)}
2007, Październik_{(6, 0)}
2007, Sierpień_{(5, 0)}
2007, Lipiec_{(5, 0)}
2007, Czerwiec_{(24, 0)}
2007, Maj_{(15, 0)}
2007, Kwiecień_{(5, 0)}
2007, Marzec_{(2, 0)}
2006, Listopad_{(10, 0)}
2006, Październik_{(21, 0)}
2006, Wrzesień_{(16, 0)}
2006, Sierpień_{(11, 0)}

Linki

Piątek, 15 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień trzydziesty czwarty

Dzień trzydziesty czwarty (piątek 15.06.07)34
1. g.10:30 śniadanie: herbata rumiankowa+kompot
2. g.13:00 Obiad: mintaj+sałata
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,8 silny wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:30-10:28 [1h 57' 41'']
Vśr. 20,8km/h
Vmax. 55,5km/h >>101/64/105<<
temp. 26C

DST 40.80km
Teren 3.00km
Czas 01:58
V_AVG 20.75km/h
V_MAX 55.50km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 14 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień trzydziesty trzeci

Dzień trzydziesty trzeci (czwartek 14.06.07)33
1. g.10:00 śniadanie: herbata rumiankowa+kiełbaski
2. g.13:00 Obiad: gołąbki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:45-09:42 [1h 56' 48'']
Vśr. 20,9km/h
Vmax. 50,8km/h >>110/67/100<<
temp. 22C

DST 40.80km
Teren 3.00km
Czas 01:57
V_AVG 20.92km/h
V_MAX 50.80km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 13 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień trzydziesty drugi

Dzień trzydziesty drugi (środa 13.06.07)32
1. g.07:30 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: zupa ogórkowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,8/1045,8 słaby wiatr ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:42-09:29 [1h 46' 39'']
Vśr. 22,9km/h
Vmax. 50,0km/h >>111/67/108<<
temp. 22C

DST 40.80km
Teren 3.00km
Czas 01:47
V_AVG 22.88km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 12 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień trzydziesty pierwszy

Dzień trzydziesty pierwszy (wtorek 12.06.07)31
1. g.08:30 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: risotto
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,8 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:45-10:31 [1h 45' 34'']
Vśr. 23,1km/h
Vmax. 56,3km/h >>110/66/108<<
temp. 24C

DST 40.80km
Czas 01:46
V_AVG 23.09km/h
V_MAX 56.30km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 11 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień trzydziesty

Dzień trzydziesty (poniedziałek 11.06.07)30
1. g.08:30 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy
2. g.13:00 Obiad: udko+buraczki+sałata zielona
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,8 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 09:19-11:05 [1h 46' 23'']
Vśr. 23,0km/h
Vmax. 55,5km/h >>109/67/118<<
temp. 24C

DST 40.80km
Teren 3.00km
Czas 01:46
V_AVG 23.09km/h
V_MAX 55.50km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 9 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty dziewiąty

Dzień dwudziesty dziewiąty (sobota 09.06.07)29
1. g.09:30 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: kalafior
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,8 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 06:59-08:52 [1h 53' 17'']
Vśr. 21,6km/h
Vmax. 45,3km/h >>108/67/105<<
temp. 24C

DST 40.80km
Teren 3.00km
Czas 01:53
V_AVG 21.66km/h
V_MAX 45.30km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 8 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty ósmy

Dzień dwudziesty ósmy (piątek 08.06.07)28
1. g.07:00 śniadanie: herbata rumiankowa
2. g.13:00 Obiad: mintaj+sałata
3. g.18:00 Kolacja: chleb+turek

Rower 40,6 (słaby wiatr Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa
-Libowiec-Skotnia-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 07:20-09:15 [1h 54' 35'']
Vśr. 21,4km/h
Vmax. 52,4km/h >>110/68/103<<
temp. 24C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 01:55
V_AVG 21.18km/h
V_MAX 52.40km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 7 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty siódmy

Dzień dwudziesty siódmy (czwartek 07.06.07)27
1. g.11:30 śniadanie: herbata rumiankowa+jogurt
2. g.13:00 Obiad: żeberka+kapusta
3. g.18:00 Kolacja: rożno Stasiek

Rower 40,6 ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 06:10-08:04 [1h 54' 25'']
Vśr. 21,4km/h
Vmax. 58,0km/h >>113/70/100<<
temp. 20C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 01:54
V_AVG 21.37km/h
V_MAX 58.00km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 6 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty szósty

Dzień dwudziesty szósty (środa 06.06.07)26
1. g.11:30 śniadanie: herbata rumiankowa+jogurt
2. g.13:00 Obiad: żeberka+kapusta
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,6 (wiatr słaby - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:15-10:10 [1h 55' 20'']
Vśr. 21,2km/h
Vmax. 49,3km/h >>118/80/106<<
temp. 18C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 01:55
V_AVG 21.18km/h
V_MAX 49.30km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 4 czerwca 2007 Kategoria 2007

Dzień dwudziesty piąty

Dzień dwudziesty piąty (poniedziałek 04.06.07)25
1. g.11:30 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+jogurt
2. g.13:00 Obiad: pierś kurczaka+buraczki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina

Rower 40,6/ (wiatr słaby - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:28-12:20 [1h 51' 52'']
Vśr. 21,8km/h
Vmax. 50,0km/h >>112/66/106<<
temp. 19C

DST 40.60km
Teren 3.00km
Czas 01:52
V_AVG 21.75km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt KANDS
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)