Wpisy archiwalne w kategorii
maxi 50-100 km
Dystans całkowity: | 17311.15 km (w terenie 694.00 km; 4.01%) |
Czas w ruchu: | 933:00 |
Średnia prędkość: | 18.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.10 km/h |
Suma podjazdów: | 7222 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (99 %) |
Suma kalorii: | 53356 kcal |
Liczba aktywności: | 275 |
Średnio na aktywność: | 62.95 km i 3h 24m |
Więcej statystyk |
Środa, 3 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Przez łąki i pola (24)
Ze względu na wysoką temperaturę, która mnie wczoraj dobrze wymęczyła wybrałem się w te moje ulubione rejony po południu kiedy gorąc nieco zelżał. Tym razem obyło się od przygód z kapciami.
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Syrynia-powrót-dom
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Syrynia-powrót-dom
- DST 54.10km
- Teren 2.00km
- Czas 03:18
- VAVG 16.39km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 143 ( 91%)
- HRavg 111 ( 70%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Przez łąki i pola (23)
Od rana piękna pogoda, prawie bezchmurnie, z godziny na godziny coraz cieplej, temp. 19-27C
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Syrynia-powrót-dom
DWA KAPCIE W TYLNYM KOLE!!! NR2.i NR3.(drucik z stalowego kordu)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Syrynia-powrót-dom
DWA KAPCIE W TYLNYM KOLE!!! NR2.i NR3.(drucik z stalowego kordu)
- DST 55.40km
- Teren 3.00km
- Czas 03:43
- VAVG 14.91km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 147 ( 93%)
- HRavg 112 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Dwa kółka II (22)
Pogoda się utrzymuje, kolejne dwa kółka na trasie jak niżej:
Trasa: dom-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie Zdrój-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie Zdrój-dom
Trasa: dom-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie Zdrój-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie Zdrój-dom
- DST 50.00km
- Czas 02:26
- VAVG 20.55km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 154 ( 98%)
- HRavg 116 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 czerwca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Dwa kółka I (21)
W niedzielne popołudnie przy coraz lepszej pogodzie dwa kółka trasą jak niżej.
Trasa: dom-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie Zdrój-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie Zdrój-dom
Trasa: dom-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie Zdrój-Bzie-Pielgrzymowice-Zebrzydowice-Jastrzębie Zdrój-dom
- DST 50.50km
- Czas 02:30
- VAVG 20.20km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 czerwca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Polder Buków IV (20)
Chociaż termometr wskazywał grubo ponad 20C wybrałem się ponownie na Polder Buków. To dla mnie miejsce szczególne, ale nie sama micha tej budowli tylko miejscowość od której wziął swoją nazwę, za każdym razem to powrót do przeszłości.

Mieszanka koniczyn białej, łąkowej i białoróżowej


Koniczyna białoróżowa

Wyka ptasia
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Bluszczów-polder-powrot-dom

Mieszanka koniczyn białej, łąkowej i białoróżowej


Koniczyna białoróżowa

Wyka ptasia
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Bluszczów-polder-powrot-dom
- DST 55.20km
- Czas 03:04
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 142 ( 90%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 czerwca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Przez łąki i pola (19)
Jak ruszałem przed południem było sporo chmur ale ciepło (22C), potem było jeszcze cieplej, pod wieczór nawet 26C. Kolejna wycieczka w ulubione miejsca.
[foto]
Trasa: dom-Msza-Turza-Czyżowice-Rogów-Syrynia-powrót-dom
[foto]
Trasa: dom-Msza-Turza-Czyżowice-Rogów-Syrynia-powrót-dom
- DST 55.70km
- Teren 2.00km
- Czas 02:41
- VAVG 20.76km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 144 ( 91%)
- HRavg 109 ( 69%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 czerwca 2013
Kategoria new gear, maxi 50-100 km, 2013
Z wizytą... (18)
Po południu przy dużym zachmurzeniu z przejaśnieniami wybrałem się z wizytą w dwa miejsca, w których zabawiłem po kilka godzin. Jazda w dość silnym czołowym wietrze z kierunków północnych, temp. maksymalna w granicach 23C .
Trasa: dom-Msza-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Syrynia-powrót-dom
Trasa: dom-Msza-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Syrynia-powrót-dom
- DST 53.50km
- Czas 02:48
- VAVG 19.11km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 149 ( 94%)
- HRavg 112 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 czerwca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Przez łąki i pola (17)
Było ostatnio deszczowo, burzowo, a nawet gradowo, ale póki co wszystko za nami.
Od rana ciepło i mało chmur, trzeba jechać, chociaż wieczorem poprzedniego dnia niebo wyglądało... bardzo interesująco. Kolejna wycieczka w moje ulubione miejsca, czyli pola i łąki.

Wieczorne niebo


Tak mógł wyglądać las karboński

Las skrzypów polnych

Ostrożeń błotny

Trasa: (dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Syrynia-powrót-dom)
Zamiana łańcucha nr 2. - 1235,4 km - zakładam łańcuch nr 1. 14.06.2013
Od rana ciepło i mało chmur, trzeba jechać, chociaż wieczorem poprzedniego dnia niebo wyglądało... bardzo interesująco. Kolejna wycieczka w moje ulubione miejsca, czyli pola i łąki.

Wieczorne niebo


Tak mógł wyglądać las karboński

Las skrzypów polnych

Ostrożeń błotny

Trasa: (dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Syrynia-powrót-dom)
Zamiana łańcucha nr 2. - 1235,4 km - zakładam łańcuch nr 1. 14.06.2013
- DST 56.70km
- Teren 2.00km
- Czas 03:00
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 150 ( 95%)
- HRavg 115 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 czerwca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Przez łąki i pola (16)
Po 10 dniach deszczowej pogody w końcu można wyruszyć na dłuższą wycieczkę. Jeśli rano niebo było bezchmurne i jedynie opar trzymał się krótko, to z godziny na godziny chmur było coraz więcej ale ciepło, max. temp 25C, prawie bez wiatru.

Dzika róża

Przytulia właściwa

Jastrun właściwy

Komonica zwyczajna

Jastrun właściwy i Koniczyna łąkowa

Bez czarny

Kosaciec żółty

Tron "łąkowy"
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Syrynia-powrót-dom

Dzika róża

Przytulia właściwa

Jastrun właściwy

Komonica zwyczajna

Jastrun właściwy i Koniczyna łąkowa

Bez czarny

Kosaciec żółty

Tron "łąkowy"
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Syrynia-powrót-dom
- DST 56.20km
- Teren 2.00km
- Czas 03:25
- VAVG 16.45km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 155 ( 98%)
- HRavg 115 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 maja 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Majowe ostatki (15)
Maj nie rozpieszczał pogodą, w sumie cała wiosna była nie dość, że opóźniona to z dużą ilością dni pochmurnych, które nie nastrajały do dłuższej jazdy. To chyba był jeden z ostatnich dni na przejażdżkę w maju, bo mapy pogody na kolejne niczego dobrego nie wróżą. W sumie udało mi się uciec przed deszczem i tylko lekko mnie "podlało", ale dzień ciepły.

Akacja - właściwie robinia - obsypana wonnym kwieciem
Była to kolejna wycieczka w miejsca gdzie jest bardzo dużo świeżej soczystej zieleni za to mało lub wcale ludzi.
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Syrynia-Bluszczów-Rogów-powrót-dom
Temp. 15-23C

Akacja - właściwie robinia - obsypana wonnym kwieciem
Była to kolejna wycieczka w miejsca gdzie jest bardzo dużo świeżej soczystej zieleni za to mało lub wcale ludzi.
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Rogów-Syrynia-Bluszczów-Rogów-powrót-dom
Temp. 15-23C
- DST 53.90km
- Teren 1.00km
- Czas 03:33
- VAVG 15.18km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 149 ( 94%)
- HRavg 116 ( 73%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze