Wpisy archiwalne w kategorii
maxi 50-100 km
Dystans całkowity: | 17311.15 km (w terenie 694.00 km; 4.01%) |
Czas w ruchu: | 933:00 |
Średnia prędkość: | 18.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.10 km/h |
Suma podjazdów: | 7222 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (99 %) |
Suma kalorii: | 53356 kcal |
Liczba aktywności: | 275 |
Średnio na aktywność: | 62.95 km i 3h 24m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 23 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Polder Buków XII (34)
- DST 54.30km
- Czas 02:57
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 141 ( 89%)
- HRavg 102 ( 64%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear, new tires
Popołudniowa przejażdżka (33)
Trasa: dom-Połomia-Marklowice-Wodzisław-Głożyny-Radlin-Niewiadom-Marcel-Marklowice-Połomia-dom
Wymiana opon
Wymiana opon
- DST 51.10km
- Czas 03:05
- VAVG 16.57km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 128 ( 81%)
- HRavg 107 ( 68%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Niedzielna przejażdżka (32)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Jedownik-Kooszyce-Zawada-Czyżowice-Gorzyce-Godów-Gołkowice-Moszczenica-dom
- DST 52.80km
- Teren 2.00km
- Czas 03:12
- VAVG 16.50km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 145 ( 92%)
- HRavg 109 ( 69%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Polder Buków XI (31)
- DST 50.40km
- Czas 02:34
- VAVG 19.64km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 143 ( 91%)
- HRavg 114 ( 72%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 lipca 2013
Kategoria new gear, maxi 50-100 km, 2013
Polder Buków X (30)
- DST 54.90km
- Teren 2.00km
- Czas 03:26
- VAVG 15.99km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 135 ( 85%)
- HRavg 114 ( 72%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Polder Buków IX (29)
Po kilku dniach słabej pogody znowu można jechać. Polder to też okazja do kąpieli.
- DST 50.30km
- Czas 02:33
- VAVG 19.73km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 163 (103%)
- HRavg 117 ( 74%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Polder Buków VIII (28)
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-polder-powrót-dom)
- DST 55.40km
- Teren 3.00km
- Czas 03:31
- VAVG 15.75km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 137 ( 87%)
- HRavg 111 ( 70%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Polder Buków VII (27)
Od kilku dni jeżdżę w to samo miejsce, można tam naprawdę odpocząć w ciszy i spokoju, jeśli nie liczyć zawodzeń trzcinniczka.

Woda wbrew pozorom czysta, widać dno na 1,5-2 metry


Niestety przy brzegach jest trochę "kożucha"

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-polder-powrót-dom)

Woda wbrew pozorom czysta, widać dno na 1,5-2 metry


Niestety przy brzegach jest trochę "kożucha"

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-polder-powrót-dom)
- DST 52.80km
- Teren 3.00km
- Czas 02:42
- VAVG 19.56km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 143 ( 91%)
- HRavg 118 ( 75%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Polder Buków VI (26)



Groszek bulwiasty

Jastrzębiec kosmaczek


Przymiotno białe

Rumian polny

Szczeć pospolita

Wierzbownica kosmata

Wiesiołek




Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-polder-powrót-dom)
- DST 52.80km
- Teren 3.00km
- Czas 02:51
- VAVG 18.53km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 128 ( 81%)
- HRavg 113 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013
Kategoria 2013, maxi 50-100 km, new gear
Polder Buków V (25)
Zaczyna się niepokojąca sprawa z kapciami, już podczas wyprowadzania roweru z garażu okazuje się, że powietrze brak. Trzeba mi sprawdzić ile już zrobiłem na tych oponach, a to kupione 24 sierpnia 2011 roku w Czechach Continental 700x35c, zapłaciłem za nie 66,12zł.

Chaber łąkowy

Cykoria podróżnik

Dziurawiec zwyczajny

Ślaz zygmarek
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-polder-powrót-dom)

Chaber łąkowy

Cykoria podróżnik

Dziurawiec zwyczajny

Ślaz zygmarek
Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-polder-powrót-dom)
- DST 52.80km
- Teren 2.00km
- Czas 02:46
- VAVG 19.08km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 143 ( 91%)
- HRavg 112 ( 71%)
- Sprzęt Kellys Saphix
- Aktywność Jazda na rowerze