Wpisy archiwalne w kategorii
2009 on KANDS
| Dystans całkowity: | 3799.10 km (w terenie 200.00 km; 5.26%) |
| Czas w ruchu: | 155:41 |
| Średnia prędkość: | 24.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 45.23 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 13 kwietnia 2009
Kategoria 2009 on KANDS
Dzień czwarty
Dzień czwarty (po. 13.04.09)4
1. g.09:20 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad: rosół+kluski+rolady
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 41,6 - ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona
-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskeg-Powstańców-Golasowicka-Jastrzębska-Spółdzielcza
-Gen.Świerczewskiego-Pszczyńska-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 07:55-09:47 [1h 52']
Vśr. 22,3
Vmax. 57,6 >>122/76/101<<
temp. 9C-10C pochmurno (10:00)
1. g.09:20 śniadanie:
2. g.13:00 Obiad: rosół+kluski+rolady
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 41,6 - ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona
-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskeg-Powstańców-Golasowicka-Jastrzębska-Spółdzielcza
-Gen.Świerczewskiego-Pszczyńska-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 07:55-09:47 [1h 52']
Vśr. 22,3
Vmax. 57,6 >>122/76/101<<
temp. 9C-10C pochmurno (10:00)
- DST 41.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:52
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 kwietnia 2009
Kategoria 2009 on KANDS
Dzień trzeci
Dzień trzeci (so. 11.04.09)3
1. g.09:20 śniadanie: chleb+turek
2. g.13:00 Obiad: gołąbki
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 41,6 - ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona
-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskiego-Powstańców-Golasowicka-Jastrzębska
-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Pszczyńska-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 07:54-09:51) [1h 57']
Vśr. 22,2
Vmax. 54,4 >>108/69/108<<
temp. 6C-12C- słonecznie i rośnie 11:14 14C
1. g.09:20 śniadanie: chleb+turek
2. g.13:00 Obiad: gołąbki
3. g.18:00 Kolacja:
Rower 41,6 - ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona
-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskiego-Powstańców-Golasowicka-Jastrzębska
-Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Pszczyńska-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 07:54-09:51) [1h 57']
Vśr. 22,2
Vmax. 54,4 >>108/69/108<<
temp. 6C-12C- słonecznie i rośnie 11:14 14C
- DST 41.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:57
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 kwietnia 2009
Kategoria 2009 on KANDS
Dzień drugi
Dzień drugi (pi. 10.04.09)2
1. g.09:20 śniadanie: musli z mlekiem
2. g.13:00 Obiad: mintaj+surówka
3. g.18:00 Kolacja: chleb+turek
Rower 41,6 - ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona
-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskiego-Powstańców-Golasowicka-Jastrzębska-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Pszczyńska-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 07:20-09:09) [1h 49']
Vśr. 23,0
Vmax. 54,4 >><<
temp. 13C-17C słonecznie i rośnie (o 12:42)
1. g.09:20 śniadanie: musli z mlekiem
2. g.13:00 Obiad: mintaj+surówka
3. g.18:00 Kolacja: chleb+turek
Rower 41,6 - ( Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-Zielona
-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskiego-Powstańców-Golasowicka-Jastrzębska-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Pszczyńska-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 07:20-09:09) [1h 49']
Vśr. 23,0
Vmax. 54,4 >><<
temp. 13C-17C słonecznie i rośnie (o 12:42)
- DST 41.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:49
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 kwietnia 2009
Kategoria 2009 on KANDS
Dzień pierwszy
Dzień pierwszy (czw. 09.04.09)1
1. g.11:10 śniadanie: musli z mlekiem
2. g.13:00 Obiad: pomidorowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb z wędliną
Rower 40,0 - ( Pawłowice-w lewo przed
lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie- Zielona-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskiego-Powstańców-Stroma-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Pszczyńska-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 08:57-10:48) [1h 51']
Vśr. 22,5
Vmax. 51,4 >>108/69/120<<
temp. 11-19C słonecznie i rosło do 12:27
1. g.11:10 śniadanie: musli z mlekiem
2. g.13:00 Obiad: pomidorowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb z wędliną
Rower 40,0 - ( Pawłowice-w lewo przed
lasem-Rolników-Wspólna-Długa-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie- Zielona-Zebrzydowicka-Groblowa-Sikorskiego-Powstańców-Stroma-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Pszczyńska-Rolnicza-Cicha-Graniczna) 08:57-10:48) [1h 51']
Vśr. 22,5
Vmax. 51,4 >>108/69/120<<
temp. 11-19C słonecznie i rosło do 12:27
- DST 40.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:51
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze




