jonaszm

Informacje

Wszystkie kilometry: 39819.77 km
Km w terenie: 2038.00 km (5.12%)
Czas na rowerze: 83d 01h 07m
Prędkość średnia: 19.90 km/h
Suma w górę: 8635 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kellys Saphix 27905 km

KANDS 11547 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2021, Czerwiec_{(3, 0)}
2019, Wrzesień_{(1, 0)}
2019, Lipiec_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(2, 0)}
2018, Czerwiec_{(1, 0)}
2018, Maj_{(1, 0)}
2017, Październik_{(1, 0)}
2017, Wrzesień_{(1, 0)}
2017, Sierpień_{(10, 0)}
2017, Lipiec_{(7, 0)}
2017, Czerwiec_{(2, 0)}
2017, Maj_{(3, 0)}
2016, Wrzesień_{(2, 0)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(2, 0)}
2016, Czerwiec_{(2, 0)}
2016, Maj_{(3, 0)}
2016, Kwiecień_{(2, 0)}
2015, Październik_{(2, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(2, 0)}
2015, Lipiec_{(2, 0)}
2015, Czerwiec_{(4, 0)}
2015, Maj_{(3, 0)}
2015, Kwiecień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(2, 0)}
2014, Październik_{(3, 0)}
2014, Wrzesień_{(8, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(10, 0)}
2014, Kwiecień_{(6, 0)}
2014, Marzec_{(1, 0)}
2013, Październik_{(8, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(16, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(8, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(4, 0)}
2012, Wrzesień_{(3, 0)}
2012, Sierpień_{(9, 0)}
2012, Lipiec_{(8, 1)}
2012, Czerwiec_{(6, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(6, 0)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(7, 0)}
2011, Sierpień_{(18, 0)}
2011, Lipiec_{(11, 0)}
2011, Czerwiec_{(8, 0)}
2011, Maj_{(6, 0)}
2011, Kwiecień_{(6, 0)}
2011, Marzec_{(6, 0)}
2010, Listopad_{(3, 0)}
2010, Październik_{(12, 1)}
2010, Wrzesień_{(6, 0)}
2010, Sierpień_{(16, 2)}
2010, Lipiec_{(17, 0)}
2010, Czerwiec_{(15, 0)}
2010, Maj_{(9, 0)}
2010, Kwiecień_{(13, 0)}
2010, Marzec_{(14, 0)}
2009, Listopad_{(4, 0)}
2009, Październik_{(10, 0)}
2009, Wrzesień_{(20, 4)}
2009, Sierpień_{(17, 0)}
2009, Lipiec_{(21, 0)}
2009, Czerwiec_{(21, 0)}
2009, Maj_{(27, 0)}
2009, Kwiecień_{(20, 0)}
2008, Wrzesień_{(8, 0)}
2008, Sierpień_{(21, 4)}
2008, Lipiec_{(18, 0)}
2008, Czerwiec_{(15, 0)}
2008, Maj_{(6, 0)}
2008, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Marzec_{(3, 0)}
2007, Październik_{(6, 0)}
2007, Sierpień_{(5, 0)}
2007, Lipiec_{(5, 0)}
2007, Czerwiec_{(24, 0)}
2007, Maj_{(15, 0)}
2007, Kwiecień_{(5, 0)}
2007, Marzec_{(2, 0)}
2006, Listopad_{(10, 0)}
2006, Październik_{(21, 0)}
2006, Wrzesień_{(16, 0)}
2006, Sierpień_{(11, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

maxi 50-100 km

Dystans całkowity:	17311.15 km (w terenie 694.00 km; 4.01%)
Czas w ruchu:	933:00
Średnia prędkość:	18.48 km/h
Maksymalna prędkość:	68.10 km/h
Suma podjazdów:	7222 m
Maks. tętno maksymalne:	166 (106 %)
Maks. tętno średnie:	155 (99 %)
Suma kalorii:	53356 kcal
Liczba aktywności:	275
Średnio na aktywność:	62.95 km i 3h 24m
Więcej statystyk

Wtorek, 16 września 2014 Kategoria 2014, chain I x 8, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Haźlach (39)

Najpierw drogą 933 do Pawłowic, potem 938 do Ronda w Haźlachu i drogą 937 przez Kończyce, Zebrzydowice do domu.
Temp. 21C, wiatr z SE, dużo słońca.

DST 51.40km
Czas 02:45
V_AVG 18.69km/h
V_MAX 48.40km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 148 ( 94%)
HRavg 119 ( 76%)
Kalorie 2311kcal
Podjazdy 322m
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 6 września 2014 Kategoria 2014, chain I x 8, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

VI Rajd "Morawskich Wrót" (37)

Przy pięknej ciepłej pogodzie pojechałem na VI Międzygminny Rajd Rowerowy Morawskich Wrót. Start Rajdu w Skrzyszowie przy Ośrodku Kultury i kierując się głównie na południe w grupie liczącej ponad 270 osób dojechaliśmy do Skrbeńska, gdzie przy Szkole Podstawowej założonej w 1903 roku był pierwszy postój.

Rejestracja uczestników Rajdu © jonaszm

LGD "Morawskie Wrota" - widoczny baner organizatorów © jonaszm

Volksrad ze wspomaganiem - rower dla ludu? © jonaszm

Jeszcze jeden rower z "dopalaczem" © jonaszm

Szkoła Podstawowa w Skrbeńsku z 1903 © jonaszm

Następny etap to Gołkowice i kościół wyznania augsburskiego, tu z ust najstarszego parafianina wysłuchaliśmy jego historii.
Teraz tylko krótki przeskok do Godowa na dłuższą przerwę z poczęstunkiem (kawa, herbata, pączek) przy UG – Kompleksie Sportowym. Było też zdjęcie grupowe przy muszli koncertowej.

Uczestnicy Rajdu przed kościołem ewangelickim w Gołkowicach © jonaszm

Mapa okolicy © jonaszm

Czas na przerwę przy UG Godów w Kompleksie Sportowym © jonaszm

Wcześniej grupa jechała w zwartym szyku, jednak kiedy na jednym z dość stromych podjazdów nieco się porozrywała (jechały samodzielnie dzieci około 5-cio letnie pod opieką dorosłych, były też w siodełkach za rodzicem, a nawet młodsze w dwóch wleczonych wózkach, oraz osoby o mniejszej kondycji) zarządzono kilkuminutowy postój, by maruderzy mogli dołączyć.

Jednak w Godowie zostaliśmy podzieleni na 20-25 osobowe grupy zabezpieczane przez przewodników, bo czekał nas ponad 6-cio kilometrowy przejazd z Godowa do Gorzyczek, który w 2/3 odbywał się drogą w normalnym ruchu samochodowym bez ścieżki rowerowej. Należało więc jechać gęsiego, a między grupami były kilkudziesięciometrowe odstępy.

W Gorzyczkach kilkunastominutowa przerwa na mały odpoczynek w parku przy Powiatowym Domu Dziecka i wysłuchanie prelekcji na temat historii tych ziem.
Pozostał jeszcze ostatni około 14 kilometrowy odcinek do Chałupek przez Uhylsko, Olzę i Zabełków. Tu przekraczamy DK87 i jedziemy około trzech kilometrów piękną betonową ścieżką wzdłuż Granicznych Meandrów Odry i dojeżdżamy do Wiejskiego Centrum Wypoczynku i Rekreacji. Impreza kończy się grillem i losowaniem nagród, po czym każdy wraca jak mu pasuje.

Uczestnicy w grupach czekają na start do drugiego etapu © jonaszm

Na mecie Rajdu w Chałupkach © jonaszm

Trasa: dom-Moszczenica-Skrzyszów-Gołkowice-Skrbeńsko-Gołkowice-Godów-Łaziska-Gorzyczki-Uhylsko-Olza-Zabełków-Meandry Odry-Chałupki-Olza-Odra-Bełsznica-Zawada-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-dom

DST 86.50km
Teren 5.00km
Czas 06:12
V_AVG 13.95km/h
V_MAX 44.70km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 155 ( 99%)
HRavg 114 ( 73%)
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 5 września 2014 Kategoria 2014, chain I x 8, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Przez łąki i pola 10. (36)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Bluszczów-powrót-dom

DST 55.50km
Czas 03:41
V_AVG 15.07km/h
V_MAX 44.10km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2656kcal
Podjazdy 403m
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 28 sierpnia 2014 Kategoria 2014, chain I x 8, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Przez łąki i pola 9. (35)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Bluszczów-powrót-dom

DST 57.90km
Teren 1.00km
Czas 03:44
V_AVG 15.51km/h
V_MAX 45.10km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Pruchna I 2014 (34)

Poranek chyba najchłodniejszy tego lata, bo tylko 10C, bezchmurnie, wiatr zmienny od SE-SW 2-3m/sek., później już znacznie cieplej, max. 18C, czyli pogoda wręcz idealna na rower.

Trasa do Pruchnej wg. Endomondo © jonaszm

Trasa: dom-Pawłowice-Golasowice-Jarząbkowice-Bąków-Pruchna-Pielgrzymowice-Bzie-Os.Chrobrego-dom

Zamiana łańcucha nr 2. - 1227,2 km zakładam łańcuch nr 1. 25.08.2014

DST 52.70km
Czas 02:46
V_AVG 19.05km/h
V_MAX 46.80km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 148 ( 94%)
HRavg 119 ( 76%)
Kalorie 2381kcal
Podjazdy 268m
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 22 sierpnia 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Nowe Nieboczowy (33)

Po wielu mokrych dniach dziś od samego rana niebo czyściutkie bez jednej chmurki dlatego zdecydowałem się pojechać do Skrzyszowa, na miejsce startu planowanego na 6 września VI-go Międzygminnego Rajdu Rowerowego "Morawskiech Wrót".
Pojechałem całkowicie nieznaną sobie trasą przez Moszczenicę do Skrzyszowa, później przez Krostoszowice, Turzę, Czyżowice do Rogów. Po minięciu tej miejscowości pojechałem w rejon tzw. Czajki, tj. części miejscowości Syrynia, na której obszarze powstanie całkowicie nowa wieś Nowe Nieboczowy.

Na obecną chwilę wybudowano już kilkadziesiąt domów w stanie surowym, a po spełnieniu pewnych warunków powstanie wieś z z całym zapleczem kulturalno-sportowym i handlowym, łącznie z kościołem i cmentarzem, na który po ekshumacji zostaną przeniesione groby z obecnego cmentarza w Nieboczowach.
Budowa zbiornika przeciwpowodziowego Racibórz Dolny wymusi likwidację dwóch wsi w powiecie wodzisławskim - Ligoty Tworkowskiej i Nieboczów.
Godnym uwagi jest fakt, że do przetargu na konsultanta budowy nowych Nieboczów staje m.in. światowej sławy brytyjskie biuro projektowe Ove Arup & Partners International Limited. Firma ta projektowała min. słynną operę w Sydney czy stadion Manchesteru City, zaś w Polsce Złote Tarasy w Warszawie.
Nowe Nieboczowy w obiektywie czytelnika Wodzisław.pl

Wyjazd z lasu "Czajka" na Dąbrowy © jonaszm

Nowe Nieboczowy w budowie - 1 © jonaszm

Nowe Nieboczowy w budowie - 2 © jonaszm

Nowe Nieboczowy w budowie - 3 © jonaszm

Nowe Nieboczowy w budowie - 4 © jonaszm

Nowe Nieboczowy w budowie - 5 © jonaszm

Nowe Nieboczowy w budowie - 6 © jonaszm

Nowe Nieboczowy w budowie - w oddali widok na Syrynię © jonaszm

Trasa: (dom-Moszczenica-Skrzyszów-Krostoszowice-Turza-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-Syrynia-Zawada-Kokoszyce-Jedłownik-Turzyczka-Turza-Mszana-dom

DST 58.30km
Teren 3.00km
Czas 03:27
V_AVG 16.90km/h
V_MAX 43.60km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 158 (101%)
HRavg 117 ( 75%)
Kalorie 2622kcal
Podjazdy 537m
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 7 sierpnia 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Przez łąki i pola 8. (32)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Jedłownik-Kokoszyce-Zawada-Bluszczów-powrót-dom

DST 55.40km
Teren 2.00km
Czas 03:32
V_AVG 15.68km/h
V_MAX 42.30km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 30 lipca 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Polder Buków 8. - Mirabelki (30)

Przy pięknej pogodzie pojechałem na Polder Buków zupełnie inną trasą, tak aby przyjrzeć się miejscu gdzie łączą się dwie rzeki na południowej granicy, czyli Olza i Odra. Na polderze rośnie wiele drzew owocowych jako pozostałość po ogrodach nieistniejącej wioski Kamień n.Odrą, między innymi mirabelki.

Most na DK78 w miejscowości Olza 300 metrów w dół od ujścia Olzy do Odry

Porównanie 3-ech odmian mirabelek © jonaszm

Trasa: dom-Moszczenica-Gołkowice-Godów-Łaziska-Gorzyczki-Uchylsko-Olza-Odra-Kamień-Buków-Bluszczów-Rogów-Czyżowice-Turzyczka-Turza-Mszana-dom

DST 65.20km
Teren 8.00km
Czas 03:57
V_AVG 16.51km/h
V_MAX 45.10km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 151 ( 96%)
HRavg 116 ( 74%)
Kalorie 2896kcal
Podjazdy 506m
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 26 lipca 2014 Kategoria 2014, KENDA rear, maxi 50-100 km, new gear, new tires

Polder Buków 7. (29)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bełsznica-polder-Odra-Bełsznica-powrót-dom

DST 63.50km
Teren 10.00km
Czas 03:34
V_AVG 17.80km/h
V_MAX 54.70km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 157 (100%)
HRavg 117 ( 75%)
Kalorie 2843kcal
Podjazdy 418m
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 19 lipca 2014 Kategoria new tires, new gear, maxi 50-100 km, KENDA rear, 2014

Polder Buków 6. (28)

Trasa: dom-Mszana-Turza-Turzyczka-Czyżowice-Rogów-Bluszczów-polder-powrót-dom

DST 54.60km
Teren 2.00km
Czas 03:04
V_AVG 17.80km/h
V_MAX 49.60km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 153 ( 98%)
HRavg 117 ( 75%)
Sprzęt Kellys Saphix
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)