Środa, 30 sierpnia 2006
Kategoria 2006
Dzień 4
1. g.08:00 śniadanie: herbata bez cukru
2. g.13:00 Obiad: zupa ogórkowa+mięso+kluski+sałatki(buraki/kapusta)
3. g.18:00 Kolacja: 2 grzanki+herbata z cytryną
Rower 19,6km (Pawłowice-Bzie-Jastrzębie 16:00-17:14)[1h 14']- przerzutki zrobione
2. g.13:00 Obiad: zupa ogórkowa+mięso+kluski+sałatki(buraki/kapusta)
3. g.18:00 Kolacja: 2 grzanki+herbata z cytryną
Rower 19,6km (Pawłowice-Bzie-Jastrzębie 16:00-17:14)[1h 14']- przerzutki zrobione
- DST 19.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:14
- VAVG 15.89km/h
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!