Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2007
Dystans całkowity: | 986.10 km (w terenie 69.00 km; 7.00%) |
Czas w ruchu: | 46:32 |
Średnia prędkość: | 21.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 41.09 km i 1h 56m |
Więcej statystyk |
Środa, 6 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień dwudziesty szósty
Dzień dwudziesty szósty (środa 06.06.07)26
1. g.11:30 śniadanie: herbata rumiankowa+jogurt
2. g.13:00 Obiad: żeberka+kapusta
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,6 (wiatr słaby - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:15-10:10 [1h 55' 20'']
Vśr. 21,2km/h
Vmax. 49,3km/h >>118/80/106<<
temp. 18C
1. g.11:30 śniadanie: herbata rumiankowa+jogurt
2. g.13:00 Obiad: żeberka+kapusta
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,6 (wiatr słaby - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 08:15-10:10 [1h 55' 20'']
Vśr. 21,2km/h
Vmax. 49,3km/h >>118/80/106<<
temp. 18C
- DST 40.60km
- Teren 3.00km
- Czas 01:55
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień dwudziesty piąty
Dzień dwudziesty piąty (poniedziałek 04.06.07)25
1. g.11:30 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+jogurt
2. g.13:00 Obiad: pierś kurczaka+buraczki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,6/ (wiatr słaby - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:28-12:20 [1h 51' 52'']
Vśr. 21,8km/h
Vmax. 50,0km/h >>112/66/106<<
temp. 19C
1. g.11:30 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+jogurt
2. g.13:00 Obiad: pierś kurczaka+buraczki
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,6/ (wiatr słaby - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:28-12:20 [1h 51' 52'']
Vśr. 21,8km/h
Vmax. 50,0km/h >>112/66/106<<
temp. 19C
- DST 40.60km
- Teren 3.00km
- Czas 01:52
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień dwudziesty czwarty
Dzień dwudziesty czwarty (sobota 02.06.07)24
1. g.10:00 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+2 kabanosy
2. g.13:00 Obiad: zupa pieczarkowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina+sok pomidorowy
Rower 40,6 (wiatr słaby zmienny z przewagą czoł. - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:24-12:21 [1h 57']
Vśr. 20,9km/h
Vmax. 51,6km/h >>108/65/96<<
temp. 18C
1. g.10:00 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+2 kabanosy
2. g.13:00 Obiad: zupa pieczarkowa
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina+sok pomidorowy
Rower 40,6 (wiatr słaby zmienny z przewagą czoł. - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:24-12:21 [1h 57']
Vśr. 20,9km/h
Vmax. 51,6km/h >>108/65/96<<
temp. 18C
- DST 40.60km
- Teren 3.00km
- Czas 01:57
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 czerwca 2007
Kategoria 2007
Dzień dwudziesty trzeci
Dzień dwudziesty trzeci (piątek 01.06.07)23
1. g.12:30 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+2 kabanosy
2. g.13:00 Obiad: filet mintaj+sałata
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,6 + 8,1 Zdrój (wiatr słaby zmienny z przewagą czoł. - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:21-12:21 [2h 00'15'']
Vśr. 20,3km/h
Vmax. 49,3km/h >>112/70/97<<
temp. 17C
1. g.12:30 śniadanie: herbata rumiankowa+sok pomidorowy+2 kabanosy
2. g.13:00 Obiad: filet mintaj+sałata
3. g.18:00 Kolacja: chleb+wędlina
Rower 40,6 + 8,1 Zdrój (wiatr słaby zmienny z przewagą czoł. - Pawłowice-w lewo przed lasem-Rolników-droga Cieszyn-Kasztanowa-Rolnicza-Boczna-Podlesie-
Zielona-Zebrzydowicka-Powstańców-Grzybowa-Libowiec-Skotnia-
Spółdzielcza-Gen.Świerczewskiego-Rolnicza-Cicha-Graniczna-dom) 10:21-12:21 [2h 00'15'']
Vśr. 20,3km/h
Vmax. 49,3km/h >>112/70/97<<
temp. 17C
- DST 48.70km
- Teren 3.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.02km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt KANDS
- Aktywność Jazda na rowerze